![Consigli utili per l’Insonnia](https://www.chiarifarma.it/wp-content/uploads/2019/07/CRF-luglio2-670x446.jpg)
Consigli utili per l’Insonnia
👩⚕️ CONSIGLI UTILI PER L’INSONNIAEcco semplici regole comportamentali per agevolare un corretto sonno: > Svegliarsi alla stessa ora del giorno. È importante essere costanti anche alla sera;> Svolgere attività fisica regolarmente, preferibilmente…
Read more